굳은살과 티눈

굳은살과 티눈은 손이나 발 등 피부에 지속적인 기계적 자극이 가해져 각질이 증식하면서 단단하고 두꺼워진 병변입니다. 굳은살(callus)은 비교적 넓은 부위가 두꺼워진 형태로 대개 통증이 없는 반면, 티눈(corn)은 자극 부위에 각질이 원뿔 모양의 중심핵을 이루며 피부 속으로 파고들어 형성됩니다.

티눈은 위에서 눌렀을 때 통증이 있고 표면을 긁어내면 중심부의 핵이 보이는 점에서, 중심핵이 없는 굳은살과 구분됩니다.

굳은살은 손바닥, 발바닥처럼 압력이 자주 가해지는 부위가 단단하고 두껍게 변하지만 대개 통증을 동반하지 않습니다.

티눈은 발가락이나 발바닥 등에 단단한 병변으로 나타나며, 위에서 누르거나 걸을 때 눌리면서 통증이 생기는 경우가 많습니다. 사마귀와 모양이 비슷해 혼동될 수 있어 감별이 필요할 수 있습니다.

공통적인 원인은 마찰과 압박 같은 반복적인 기계적 자극입니다. 발에 맞지 않는 신발 착용, 과도한 보행이나 격렬한 운동, 특정 직업에서의 반복 동작 등이 흔한 유발 요인으로 알려져 있습니다.

발의 변형이나 잘못된 보행 습관, 굽이 높거나 좁은 신발 등이 위험요인이 될 수 있습니다.

우선 원인이 되는 마찰과 압박을 줄이는 것이 기본으로, 발에 맞는 신발이나 보호 패드를 사용하는 방법이 권장될 수 있습니다. 이러한 방법만으로 완전히 낫기 어려운 경우 살리실산 등 각질을 무르게 하는 외용 처치가 도움이 될 수 있습니다.

임의로 칼이나 도구로 깊이 깎아내면 상처와 감염의 위험이 있으므로, 통증이 심하거나 잘 낫지 않는 경우 전문의의 평가를 받는 것이 안전합니다.

통증이 심하거나 반복적으로 재발하는 경우, 병변이 사마귀 등 다른 질환과 구분이 어려운 경우 진료를 받아 보는 것이 좋습니다.

특히 당뇨가 있거나 발의 혈액순환·감각이 저하된 경우에는 작은 병변이라도 궤양과 감염으로 진행될 위험이 있으므로, 임의로 처치하지 말고 의료진의 평가를 받는 것이 안전합니다.