무릎의 타박상

무릎의 타박상은 외부의 충격이나 압력으로 무릎 피부 아래의 미세혈관(모세혈관)이 손상되어 출혈이 일어나고, 그 혈액이 조직 속에 고여 푸르거나 검붉은 멍으로 나타나는 상태를 말합니다.

대부분 피부가 찢어지지 않은 폐쇄성 손상으로 비교적 흔하고 경과가 양호하지만, 충격이 강한 경우에는 인대나 연골, 뼈의 손상이 함께 있을 수 있어 증상이 심하면 평가가 필요합니다.

손상 부위의 멍, 부종, 누를 때의 통증, 움직일 때의 불편감이 나타납니다. 멍은 시간이 지나면서 색이 변하며 점차 옅어지는 경과를 보입니다.

대개 시간이 지나며 호전되지만, 부종과 통증이 심하거나 무릎을 굽히고 펴기 어렵거나 체중을 싣기 힘들다면 단순 타박상 이상의 손상을 동반했을 가능성을 고려해야 합니다.

넘어짐, 부딪힘, 운동 중 충돌, 둔기에 의한 직접적인 충격 등이 원인입니다. 무릎은 넘어질 때 직접 부딪히기 쉬운 부위여서 타박상이 비교적 흔하게 발생합니다.

혈액을 묽게 하는 약을 복용 중이거나 출혈 경향이 있는 경우에는 같은 충격에도 멍과 부종이 더 크게 나타날 수 있습니다.

급성기에는 안정(Rest), 냉찜질(Ice), 압박(Compression), 거상(Elevation)으로 이루어진 RICE 요법이 부종과 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 냉찜질은 얼음팩을 수건으로 감싸 피부에 직접 닿지 않게 하고 일정 시간 간격으로 적용합니다.

손상 후 시간이 지나 급성 출혈 위험이 줄면 온찜질이 혈액 순환과 회복에 도움이 될 수 있습니다. 통증이 심하거나 호전되지 않으면 다른 손상 동반 여부에 대한 진료가 필요하므로, 구체적인 처치는 의료기관에서 상담하시기 바랍니다.

부종과 통증이 심하거나 점점 악화되는 경우, 무릎을 굽히고 펴기 어렵거나 체중을 싣기 힘든 경우, 무릎이 불안정하게 느껴지는 경우에는 인대·연골·뼈 손상 동반 가능성이 있어 정형외과 평가가 권장됩니다.

눈에 띄는 변형이 있거나, 충격이 매우 강했거나, 멍과 부종이 비정상적으로 크게 번지고 발열이 동반되면 즉시 진료를 받는 것이 안전합니다.